Niacynamid w kosmetykach — co robi i z czym go łączyć?
Niacynamid to rozpuszczalna w wodzie forma witaminy B3, która wspiera barierę naskórkową, może pomagać w wyrównywaniu kolorytu cery i regulowaniu wydzielania sebum. W codziennej pielęgnacji można go z powodzeniem łączyć z kwasem hialuronowym, ceramidami oraz filtrami przeciwsłonecznymi. Odpowiednio dobrane serum z tą substancją pomaga także optycznie zmniejszyć pory i poprawić ogólny wygląd skóry.
Jak działa niacynamid w pielęgnacji cery?
Niacynamid w kosmetykach występuje najczęściej w stężeniach rzędu kilku procent. Bywa stosowany w pielęgnacji różnych typów cery, od przetłuszczającej się po suchą. Składnik ten wspomaga barierę ochronną naskórka, co pomaga ograniczać ucieczkę wody ze skóry.
Substancja ta pomaga regulować pracę gruczołów łojowych, przez co może zmniejszać nadmierne przetłuszczanie się skóry. Dzięki temu pory mogą wyglądać na mniejsze. Ponadto regularna pielęgnacja z tą formą witaminy B3 sprzyja wyrównaniu kolorytu skóry i poprawie jej gładkości. Warto pamiętać, że kosmetyk nie jest lekiem na trądzik i nie usuwa przebarwień, a jedynie może wspierać codzienną pielęgnację cery. Jeśli trądzik się nasila lub podrażnienie nie ustępuje, warto skonsultować się z dermatologiem.
Niacynamid na początek — od czego zacząć?
Wprowadzając niacynamid do pielęgnacji po raz pierwszy, warto zachować rozwagę. Mimo że składnik jest zwykle dobrze tolerowany przez większość osób, cera wrażliwa może zareagować podrażnieniem. Na początek dobrze sprawdzają się kosmetyki o niższym stężeniu lub produkty zmywalne.
Osoby o cerze delikatnej mogą rozpocząć od rzadszego stosowania, na przykład dwa lub trzy razy w tygodniu, bądź od krótszego kontaktu preparatu ze skórą. W razie pojawienia się zaczerwienienia, swędzenia lub pieczenia należy przerwać aplikację produktu. Pierwsze zauważalne efekty pielęgnacyjne ocenia się zazwyczaj dopiero po kilku tygodniach systematyczności.
Czy niacynamid wysusza skórę?
Sam składnik wspiera barierę naskórkową, więc zwykle nie działa wysuszająco. Uczucie ściągnięcia może jednak wystąpić, gdy zastosowane zostanie zbyt wysokie stężenie lub gdy zabraknie odpowiedniego nawilżenia.
Ponieważ witamina B3 pomaga ograniczać wydzielanie sebum, osoby z cerą suchą mogą odczuwać dyskomfort przy braku warstwy okluzyjnej. Z tego względu po nałożeniu produktu wodnego lub żelowego warto zaaplikować krem nawilżający, który pomoże zatrzymać wilgoć w naskórku.
Niacynamid — z czym łączyć, a na co uważać?
Niacynamid zwykle dobrze łączy się z wieloma popularnymi składnikami pielęgnacyjnymi.
Składniki, z którymi warto zestawiać niacynamid:
- Kwas hialuronowy — pomaga nawilżać skórę, a niacynamid wspiera barierę, która ogranicza utratę wody.
- Ceramidy — razem z witaminą B3 wspierają barierę naskórkową.
- Krem z filtrem — codzienna ochrona przeciwsłoneczna pomaga chronić skórę przed promieniowaniem UV.
Wiele wątpliwości budzi łączenie niacynamidu ze składnikami złuszczającymi oraz kwasem askorbinowym. Z kwasami lub witaminą C można go stosować, jednak u osób ze skórą wrażliwą takie połączenia warto wprowadzać stopniowo. Można też rozdzielić te substancje na różne pory dnia, na przykład aplikując witaminę C rano pod krem z filtrem, a niacynamid wieczorem. Warto obserwować reakcje cery.
Jak poprawnie nakładać niacynamid do twarzy?
Wprowadzenie kosmetyku do rutyny wymaga zachowania odpowiedniej kolejności aplikacji, aby składniki mogły prawidłowo spełniać swoją funkcję:
- Dokładnie oczyść cerę delikatnym preparatem myjącym i osusz twarz.
- Aplikuj produkt rano lub wieczorem na suchą lub lekko wilgotną skórę, w zależności od formuły.
- Odczekaj chwilę, aż preparat dobrze się wchłonie.
- Zastosuj krem nawilżający, który domknie pielęgnację i pomoże ograniczyć odparowywanie wody z naskórka.
- W porannej pielęgnacji pamiętaj o nałożeniu kremu z filtrem ochronnym na zakończenie rutyny.
- W przypadku wystąpienia pieczenia zmyj preparat i zrób przerwę w aplikacji.
Polecane produkty z niacynamidem
- Nawilżająco-normalizujące serum do twarzy [HYALU]³ Niacinamide 12% – serum do twarzy o działaniu nawilżającym i normalizującym z niacynamidem w stężeniu 12%, dlatego warto wprowadzać je do pielęgnacji stopniowo.
- COS DE BAHA TN serum do twarzy, rozjaśniające, z kwasem traneksamowym i niacynamidem 60 ml – serum do twarzy o właściwościach rozjaśniających z niacynamidem oraz kwasem traneksamowym.
- Kimoco Beauty maska w płachcie z niacynamidem i ekstraktem z drzewa herbacianego, oczyszczająco-kojąca 23 ml – maseczka w płachcie przeznaczona do oczyszczania i kojenia skóry twarzy.
- BIODANCE Radiant Vita Niacinamide Real Deep maska w płachcie, hydrożelowa, rozświetlająca 1 szt. – hydrożelowa maseczka do twarzy w płachcie o działaniu rozświetlającym.
Produkty do tego poradnika
Najczęściej zamawiane w kategoriach, o których piszemy.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czy niacynamid można stosować codziennie?
Tak, jeśli skóra dobrze toleruje dany kosmetyk, można go aplikować raz lub dwa razy dziennie. Na samym początku przygody z tym składnikiem warto jednak zacząć od stosowania co drugi dzień, aby ocenić reakcję naskórka.
Po jakim czasie widać efekty stosowania niacynamidu?
Wpływ na regulację wydzielania sebum czy optyczne zmniejszenie porów można zauważyć zazwyczaj po kilku tygodniach regularnego nakładania preparatu. Regeneracja bariery naskórkowej również wymaga czasu i systematyczności.
Czy niacynamid nadaje się pod makijaż?
Większość lekkich kosmetyków z niacynamidem dobrze współpracuje z produktami do makijażu. Ważne jest, aby po nałożeniu serum odczekać do jego wchłonięcia i zaaplikować krem nawilżający lub filtr SPF przed użyciem podkładu.
Pielęgnacja oparta na witaminie B3 u wielu osób pomaga wygładzić cerę i ograniczyć nadmierne przetłuszczanie się skóry. W sklepie Drogeria COCO dostępne są różnorodne kosmetyki wspomagające ten proces, w tym pielęgnujące maseczki w płachcie, które ułatwiają regularne dbanie o kondycję skóry.
Zobacz też
Czy ten artykuł był pomocny?